Das Training begann wie immer um 20.15 Uhr nach einer Aufwärmphase lange genug für jeden, um sich vorzubereiten. Mit Kickstarterübungen für den Kreislauf wurden Laufwege mit explosivem Start ins Hinter und Vorderfeld geübt, ganz nach Trainingstheorie mit nicht mehr als acht Wiederholungen. Danach wurden schon die laufintensiven Übungen ausgepackt: mit platzierten Drops und schnellen Angriffsclears wurden Wechseldropübungen und Halbfeldeinzel in die Halle gebracht bevor es mit Drive in den Abwehrbereich ging.

Das alles war durch die top Motivation der Trainierenden so gut gemeistert, dass der Platzvorteil genutzt wurde und verschiedene Doppel und Einzel geplant wurden, um sich auf das Wochenende vorzubereiten. Mit Powerdoppel und Taktikeinzel war mehr als genug Zeit vorhanden seinem Spiel den letzten Feinschliff zu geben. Die Saison kann starten!

Nach einem etwas längeren Fototermin vor dem Training konnten dann die Mannschaftsspieler auf’s Feld nachdem sie ihre Schokoladenseite den Fotografen gezeigt hatten. Das Trainingsprogramm war nicht kompliziert aber der Kopf musste angeschaltet sein: Das Thema “Spielplan” stand auf dem Programm. Keyplay, taktische Lösungsprinzipien und Platzierungsspiel für die Spieleröffnung sind Schlagworte die in die große Rede des Trainers passen könnten. Mit simplen aber herausfordernden Übungen wurden Vor- und Nachteile von verschiedenen “Keyplays” herausgearbeitet, damit jeder seine Präferenz noch vor der Saison findet.

Relativ schnell ging es dann auch schon ins Matchtraining, denn was bereitet einen besser auf die Runde vor als ein ordentliches Einzel, bei dem jeder Fehler durch einen gegnerischen Punkt herauskristallisiert wurde. Da wurde die Halle auch sehr schnell laut und gefüllt mit Fluchen und Gestöhne vor Unglauben der eigenen Dummheit auf dem Feld. Ein typischer Trainingsabend beim BSV eben…

Der erste BSV-Media Day ging schnell rum, die ersten Spielerportraits wurden geschossen und werden schnellstens bearbeitet. Und während die hübschen Jungs und attraktiven Mädels einen Schnappschuss von sich machten, ging es auf den Feldern schon beim Warmspielen rund. Trainer Michl hatte heute ein kurzes aber ausgeklügeltes Programm für seine Schützlinge und nahm das Thema “explosiver Start” und “Timing” unter die Lupe, neben den üblichen Übungen eben.

Ziemlich schnell ging es dann zum Multistage-Test als Grundlage und Vergleich für die Zukunft, um Fortschritte zu dokumentieren und abgleichen zu können. Unser werter Ingo hat diese Runde leider verpasst, obwohl er momentan so hart für seine Ausdauer trainiert, aber der bekommt noch seine Chance. Für den Rest sieht es wohl aber auch ein wenig düster aus und das gemütliche Sommerwetter hat bei allen ein wenig angeschlagen. Noch zweieinhalb Wochen und dann ist Aufschlag im Sportzentrum Eggenstein. 17 Tage mit denen noch etwas angefangen werden kann.